包含情緒釋放、認知重構、投射脫敏、自我成長四大策略主(zhǔ)題(tí),可釋放不良情緒、緩解心理壓力、認識自身,進行內在的對話和成長。
1、心靈塗鴉:模擬自然海灘環境,不少於3種沙灘筆觸,不少於10種海洋配飾,動態(tài)海浪畫布,配合(hé)海水衝刷和多種海洋動物裝飾,反映不同心理狀態;
2、情緒管理:情緒認知4步法,從情緒的覺知、認知、解析到重構完整解(jiě)決(jué)情緒問題。2種認知對照結合,讓理性和感性進行統合,通過引導用戶進行語言和非語言的情緒表達來完成內在情緒衝突(tū)的自(zì)我管(guǎn)理;
3、色彩脫(tuō)敏:通(tōng)過多次引導和繪畫表達相結合(hé)的方式逐步削弱用戶的負性連接,並通過誘導暗示建立新的正向(xiàng)神經通道。三輪(lún)深(shēn)入場景回溯,發現心(xīn)靈瘀滯;六套專業脫敏(mǐn)圖片(piàn);特製心靈視頻,帶來生(shēng)命成長積極暗示;
4、心(xīn)理曼陀羅:以榮格的曼陀羅繪畫(huà)療法(fǎ)為基礎(chǔ)結合先進的表達工具,提供安全性的自我表達、心靈成長、專業(yè)的(de)意向引(yǐn)導。不少於200種曼陀羅底圖,構建心靈蛻變(biàn)之路;3種繪畫方式,滿足不同創意需要